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UG30200OA Selbstbehauptungstraining für Mädchen (12 bis 15 Jahre)

Beginn Mi., 06.02.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 33,50 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Michaela Dietl

Das Selbstbehauptungstraining bietet den Mädchen im geschützten Rahmen die Möglichkeit sich selbst zu erfahren und mit anderen Mädchen ihrer weiblichen Rolle bewusst zu werden. Das Selbstbehauptungstraining enthält viele praktische Übungen basierend auf der Kampfkunst Budo-Taekwondo. Bequeme Kleidung ist daher unbedingt erforderlich.

Die Ziele des Selbstbehauptungstrainings:

-Erleben der eigenen Stärken und Stärkung des Selbstvertrauens
-Stärkung der eigenen Gefühlssicherheit, vor allem das Gespür für persönliche Grenzen
-Formulieren der persönlichen Grenzen mit einem eindeutigen "Nein!"
-Entwickeln von individuellen Strategien zur Konflikt- und Problemlösung
-Kennenlernen und Erproben von Selbstbehauptungsstrategien und besonders der eigenen Verteidigungsmöglichkeiten
-Förderung des Körpergefühls durch Budo-Taekwondo

Zielgruppe:
Mädchen im Alter von 12 bis 15 Jahren




Kursort

Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94

Krankenhausgasse 15
94315 Straubing

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Krankenhausgasse 15, Erziehungsberatungsstelle, Krankenhausgasse 15, 94315 Straubing