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UG30102OA Pilates für Anfänger

Beginn Do., 28.03.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Theresa Wagner

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen wird die Beweglichkeit gefördert. Zudem sorgt die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur für einen stabilen Rumpf. Beim Pilates steht die kontrollierte und konzententrierte Bewegungsausführung im Vordergrund.
Bitte mitbringen: Trainingsmatte, Socken, evtl. Handtuch.



Bitte melden Sie sich für diesen Kurs telefonisch unter 09422-505600 an!

Kursort

Lehrsaal OSSER / Oberalteich

Klosterhof 2
94327 Bogen

Termine

Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts