201-G07LE Kung Fu für Erwachsene

Ihr Training ist auf das sogenannte Schattenboxen ausgerichtet. Das sind festgelegte Abfolgen von Bewegungen und Techniken. Weitere Bestandteile sind das Partnertraining, also das gemeinsame Einüben der Kampftechniken, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die vielen Schläge, Stöße sowie teilweise spektakulären Tritte uvm.
Quereinstieg auf Anfrage.