UG30108OA Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 08.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Angela Fisch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und ein kleines Kissen zur Entspannung

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen! Yoga kann Ihnen helfen, die Beweglichkeit zu fördern und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga hat sich bewährt, durch Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung, um Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag zu nehmen.
Die ruhigen dynamischen Übungen können an die individuellen Möglichkeiten, Bedürfnisse und eventuellen Einschränkungen angepasst werden.Es bietet sich auch die Möglichkeit, dabei Gleichgesinnte zu treffen und neue Kontakte zu knüpfen. Geübt wird barfuß oder mit Stopper-Socken auf einer rutschfesten Matte (Yogamatte).




Kursort

Lehrsaal OSSER / Oberalteich

Klosterhof 2
94327 Bogen

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterhof 2, Lehrsaal Osser vhs Oberalteich, 1.OG rechts