211-G04LE Kung Fu für Erwachsene - Fortsetzung

Ihr Training ist auf das sogenannte Schattenboxen ausgerichtet. Das sind festgelegte Abfolgen von Bewegungen und Techniken. Weitere Bestandteile sind das Partnertraining, also das gemeinsame Einüben der Kampftechniken, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die vielen Schläge, Stöße sowie teilweise spektakulären Tritte uvm.
Quereinstieg auf Anfrage.