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211-G02AI Haltungstraining - sanft und effektiv

Beginn Mo., 11.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Margita Lorenz

Neben Übungen zur Stärkung und Kräftigung der Muskulatur konzentrieren Sie sich in diesem Kurs besonders auf Mobilisation und Beweglichkeit Ihrer Gelenke. Sie sorgen für Stabilität der Wirbelsäule und erspüren und stärken in fließenden, harmonischen Bewegungen Ihre Beckenbodenmuskulatur. Hilfsmittel ist im 14-tägigen Rhytmus der Pezziball.





Kursort

Mehrzweckhalle Aiterhofen

Schulgasse 2
94330 Aiterhofen

Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen

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