Powergymnastik


Zu diesem Kurs


Funktionelles Workout ohne Hilfsmittel - geübt wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Außer einer Matte für die Bodenübungen werden keine Geräte benötigt. Unser Körper bietet uns unzählige Möglichkeiten unsere Fitness zu verbessern, Muskulatur aufzubauen und sichtbar schlanker und fitter zu werden. In dem Training wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und mobilisiert. Ein Warm-up und Stretching runden das vielseitige Programm ab.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Hallenturnschuhe, ggf. etwas zu Trinken. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Kursnr.: TG30206BB
Dauer: 10 Abende; 19:45 Uhr - 20:45 Uhr, 6,67 UE
Kosten: 34,00 €


Zeitraum

Di. 06.11.2018


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)


94347 Ascha
Gemeindehaus Ascha

Dozent(en)

Kontakt

vhs Straubing-Bogen

Christine Schöberl - Zentrale Maßnahmen

Sabine Hartmannsgruber - Außenstellen

Christa Neumeier - Buchhaltung

Geschäftsstelle Klosterhof 1-2
94327 Bogen - Oberalteich

Tel.:  09422 - 505 600

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Montag bis Freitag von 8:30 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag von 13:30 bis 16:00 Uhr

Aktuelles

Das neue Programmheft ist an den bekannten Stellen erhältlich.

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