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211-G08BO Aerobic, Stepp und Fitness

Beginn Di., 12.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 € bei 90 Min. Aerobic - Fitness
Aerobic (45 Min.) = 42,00 €
Fitness (45 Min.) = 42,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Benjamin Schwab
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, rutschfeste Matte

In diesem Kurs erlernen Sie bei relativ niedriger Pulsfrequenz Bewegungsabläufe, die Ihr Herz- und Kreislaufsystem nicht überfordern. Einfache Schrittkombinationen werden in Bewegungsabfolgen zusammengesetzt. Das Krafttraining erleichtert Ihnen die Bewältigung des Alltags und beugt Verletzungen vor.





Kursort

Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle

Pestalozzistraße 19
94327 Bogen

Termine

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle

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