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202-G08BO Aerobic, Stepp und Fitness

Beginn Di., 15.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 € bei 90 Min. Aerobic + Fitness
Aerobic (45 Min.) = 35,00 €
Fitness (45 Min.) = 35,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Benjamin Schwab
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, rutschfeste Matte
Es kann auch nur der halbe Kurs (nur Aerobic oder nur Fitness) gebucht werden.

In diesem Kurs erlernen Sie bei relativ niedriger Pulsfrequenz Bewegungsabläufe, die Ihr Herz- und Kreislaufsystem nicht überfordern. Einfache Schrittkombinationen werden in Bewegungsabfolgen zusammengesetzt. Das Krafttraining erleichtert Ihnen die Bewältigung des Alltags und beugt Verletzungen vor.





Kursort

Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle

Pestalozzistraße 19
94327 Bogen

Termine

Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Ludmilla-Realschule Bogen, Turnhalle