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192-G04BO Aerobic, Stepp und Fitness

Beginn Di., 10.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 € bei 90 Min. Aerobic - Fitness
Aerobic (45 Min.) = 42,00 €
Fitness (45 Min.) = 42,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Benjamin Schwab
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, rutschfeste Matte

In diesem Kurs trainieren Sie bei einer relativ niedrigen Pulsfrequenz Bewegungsabläufe, die Ihr Herz- und Kreislaufsystem nicht überfordern. Einfache Schrittkombinationen werden in Bewegungsabfolgen zusammengesetzt. Das Krafttraining erleichtert Ihnen die Bewältigung des Alltags und beugt Verletzungen vor.





Kursort

Turnhalle Realschule Bogen

Pestalozzistraße 19
94327 Bogen

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 19, Turnhalle Realschule Bogen

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