Suchergebnis

Bei der Suche nach Außenstelle "vhs-Bildungsregion Bayerwald" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Seite 1 von 2

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30404BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 21.11., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30405BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 28.11., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Alternatives Weihnachtsmenü - stressfrei (RG30702BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Fr., 1.12., 18.00 Uhr )

Es wird zusammen gekocht und gegessen: Jeweils ein Menu mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert wird gemeinsam zubereitet. Die Teilnehmer erhalten Rezeptkarten aller Gerichte zum Mitnehmen.

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30406BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 5.12., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Zumba Fitness (RG30210BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Do., 7.12., 19.00 Uhr )

Zumba ist das Richtige für alle, die etwas für Ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Heiße Rhythmen regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Dauer: 3 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30407BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 12.12., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Pilates (SG30108BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 9.1., 18.30 Uhr )

Bringe deinen Körper und Geist in Einklang. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining und eignet sich ausgesprochen gut, um die Haltung, die Qualität der Bewegung und die Figur zu verbessern. Die tiefliegende Muskulatur wird auf sanfte Weise gestärkt, der Rücken entlastet. Zugleich wird der Körper effektiv geformt und gestrafft. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Dauer: 10 Abende; 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, 6,67 UE

Anmeldung möglich Powergymnastik (SG30200BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 9.1., 19.45 Uhr )

Funktionelles Workout ohne Hilfsmittel - geübt wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Außer einer Matte für die Bodenübungen werden keine Geräte benötigt. Unser Körper bietet uns unzählige Möglichkeiten unsere Fitness zu verbessern, Muskulatur aufzubauen und sichtbar schlanker und fitter zu werden. In dem Training wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und mobilisiert. Ein Warm-up und Stretching runden das vielseitige Programm ab.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Hallenturnschuhe, ggf. etwas zu Trinken. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Dauer: 10 Abende; 19:45 Uhr - 20:45 Uhr, 6,67 UE

Anmeldung möglich Russisches Roulette: Borschtsch und Piroschki (SG30700BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Fr., 12.1., 18.00 Uhr )

Es wird zusammen gekocht und gegessen: Jeweils ein Menu mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert wird gemeinsam zubereitet. Die Teilnehmer erhalten Rezeptkarten aller Gerichte zum Mitnehmen.

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Yoga am Vormittag (SG30100BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Mi., 17.1., 9.30 Uhr )

Die Asanas (Haltungen) werden dynamisch fließend miteinander verbunden und im Atemfluss ausgeführt. Diese Übung führt uns in die Erfahrung der Einheit von Körper und Atem. Durch diese Einheitserfahrung und Konzentration wird der Geist (Gedanken und Gefühle) zur Ruhe gebracht. Es sind keine bestimmten Voraussetzungen nötig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Dauer: 10 Abende; 09:30 Uhr - 11:00 Uhr, 10 UE

Seite 1 von 2

Kontakt

vhs Straubing-Bogen
Sepp Koller - Dipl.ing.agr. (FH)
Geschäftsführer mit Team
Frau Schöberl, Frau Hartmannsgruber, Frau Neumeier

Geschäftsstelle Klosterhof 1-2
94327 Bogen - Oberalteich

Tel.:  09422 - 505 600
Fax:  09422 - 505 620
E-Mail: vhs(at)vhs-straubing-bogen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 8:30 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag von 13:30 bis 16:00 Uhr

VHS
vhs-Bezirk-Niederbayern
ich will deutsch lernen