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Keine Anmeldung möglich ausgebucht! Schwimmkurs für Kinder - Gruppe 3 (RG30215HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Di., 21.11., 16.00 Uhr )

Kinder ab dem Vorschulalter können die Grundlagen des Schwimmens erlernen. Der Kurs findet immer zweimal wöchentlich, jeweils dienstags und donnerstags statt. Am Ende des Kurses kann das erste Schwimmabzeichen "Seepferdchen" erworben werden.

Dauer: 8 Nachmittage; 16:00 Uhr - 17:00 Uhr, 5,33 UE

Keine Anmeldung möglich ausgebucht! Schwimmkurs für Kinder - Gruppe 4 (RG30216HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Di., 21.11., 17.00 Uhr )

Kinder ab dem Vorschulalter können die Grundlagen des Schwimmens erlernen. Der Kurs findet immer zweimal wöchentlich, jeweils dienstags und donnerstags statt. Am Ende des Kurses kann das erste Schwimmabzeichen "Seepferdchen" erworben werden.

Dauer: 8 Nachmittage; 17:00 Uhr - 18:00 Uhr, 5,33 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30404BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 21.11., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30405BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 28.11., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Weihnachtsbäckerei (RG30700KI)

(Kirchroth, ab Do., 30.11., 18.00 Uhr )

Gebühr zzgl. Material

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Alternatives Weihnachtsmenü - stressfrei (RG30702BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Fr., 1.12., 18.00 Uhr )

Es wird zusammen gekocht und gegessen: Jeweils ein Menu mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert wird gemeinsam zubereitet. Die Teilnehmer erhalten Rezeptkarten aller Gerichte zum Mitnehmen.

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30406BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 5.12., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Hatha Yoga (RG30113HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Mi., 6.12., 9.00 Uhr )

Übe Yoga ... und finde deine Mitte. Auf behutsame Weise lernen Sie die Körperhaltungen Asana und Atemtechnik Pranayama in Verbindung zu üben. Der Geist lernt dabei von mal zu mal, diese Koordination von Atem und Bewegung achtsam zu begleiten und bietet die Voraussetzungen für die weitere Entwicklung und Vertiefung auf dem Übungsweg des Yoga. Mitzubringen: Decke, Isomatte, kleines Kissen, Socken

Dauer: 10 Vormittage; 09:00 Uhr - 10:30 Uhr, 10 UE

Anmeldung möglich Zumba Fitness (RG30210BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Do., 7.12., 19.00 Uhr )

Zumba ist das Richtige für alle, die etwas für Ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Heiße Rhythmen regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Dauer: 3 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Kinderturnen (4 bis 6 Jahre) (RG30209KI)

(Kirchroth, ab Fr., 8.12., 13.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Dauer: 12 Nachmittage; 13:30 Uhr - 14:30 Uhr, 8 UE

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vhs Straubing-Bogen
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Geschäftsführer mit Team
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