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Bei der Suche nach Außenstelle "Rain" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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wenig Teilnehmer Yoga - für Ihr Wohlbefinden (RG30100RA)

(Rain, ab Mo., 11.9., 9.30 Uhr )

Yoga am Morgen ein wunderbarer Start in den Tag und in eine entspannte Woche.
Jeder Mensch ganz unabhängig vom Alter und der Yoga Erfahrung kann sich mit diesem Unterricht etwas Gutes tun. Die regelmäßige Yogapraxis führt zu Gesundheit, Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene. Im Unterricht lernen Sie die Bewegungen Ihres Körpers bewusst mit Ihrem Atem zu verbinden. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich nach innen und Ihr Geist beruhigt sich. Bitte mitbringen: Isomatte o. ä., bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen

Dauer: 10 Vormittage; 09:30 Uhr - 11:00 Uhr, 10 UE

wenig Teilnehmer Mutter-Kind-Turnen I am Montag (RG30200RA)

(Rain, ab Mo., 11.9., 15.30 Uhr )

Mütter/Väter turnen unter Anleitung gemeinsam mit ihren 2 bis 4-jährigen Kindern. Im spielerischen Tun gewinnen die Kinder an Beweglichkeit und Körpergeschick.

Dauer: 13 Nachmittage; 15:30 Uhr - 16:30 Uhr, 8,67 UE

wenig Teilnehmer Kinderturnen am Montag (RG30201RA)

(Rain, ab Mo., 11.9., 16.30 Uhr )

Beim Kinderturnen (für 5 bis 7 Jährige) sind die Eltern nicht mehr dabei. Im Vordergrund stehen spielerisches Turnen, Beweglichkeit und Körpergeschick.

Dauer: 13 Nachmittage; 16:30 Uhr - 17:30 Uhr, 8,67 UE

wenig Teilnehmer Mutter-Kind-Turnen II am Montag (RG30202RA)

(Rain, ab Mo., 11.9., 17.30 Uhr )

Mütter/Väter turnen unter Anleitung gemeinsam mit hren 2 bis 4-jährigen Kindern. Im spielerischen Tun gewinnen die Kinder an Beweglichkeit und Körpergeschick.

Dauer: 13 Nachmittage; 17:30 Uhr - 18:30 Uhr, 8,67 UE

wenig Teilnehmer Frauengymnastik (RG30209RA)

(Rain, ab Mo., 11.9., 19.00 Uhr )

Unter dem Motto "Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining" wird der seit Jahren bewährte Kurs fortgesetzt. Inhalte des Kurses sind die Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung geschwächter Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule sowie Entspannung. Frauen jeden Alters sind dazu eingeladen.

Dauer: 14 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 9,33 UE

wenig Teilnehmer Callanetics (RG30210RA)

(Rain, ab Mo., 11.9., 19.00 Uhr )

Mit sanftem und gezieltem Training können Sie Ihre Muskeln aufbauen. Callanetics wirkt durch geringe, aber exakt abgestimmte Bewegungen, die beharrlich wiederholt werden. Dies führt zur Verbesserung der Körperhaltung, Kräftigung geschwächter Muskulatur, zur Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule und wirkt entspannend. In kürzester Zeit wird Ihr Körper schön, straff und stark. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Dauer: 14 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 9,33 UE

wenig Teilnehmer Yoga - Anfängerkurs (RG30101RA)

(Rain, ab Di., 12.9., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann. Sanfte Yogaübungen lösen Verspannungen, steigern Ihr Körperbewusstsein und trainieren Ihre Muskeln. In Verbindung mit einer langsamen, gleichmäßigen Atemführung schaffen sie die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis. Mit der Zeit sind Sie in der Lage, die im Unterricht erlernten Kenntnisse und die Beobachtungen über sich selbst auf Ihren Alltag zu übertragen. Bitte mitbringen: Isomatte o. ä., bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen

Dauer: 10 Abende; 19:30 Uhr - 21:00 Uhr, 10 UE

wenig Teilnehmer Yoga - Fortgeschrittenenkurs (RG30102RA)

(Rain, ab Mi., 13.9., 19.30 Uhr )

Durch Achtsamkeit bei der Ausführung der Übungen mit einem bewusst geführten Atem finden Sie zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und innerem Frieden. Der Geist beruhigt und klärt sich, es entsteht eine fließende Leichtigkeit, eine Art Meditation in Bewegung. Am Ende des Kurses bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Bitte mitbringen: Isomatte o. ä., bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen

Dauer: 10 Abende; 19:30 Uhr - 21:00 Uhr, 10 UE

wenig Teilnehmer Kinderturnen am Donnerstag (RG30203RA)

(Rain, ab Do., 14.9., 15.45 Uhr )

Beim Kinderturnen (für 5 bis 7 Jährige) sind die Eltern nicht mehr dabei. Im Vordergrund stehen spielerisches Turnen, Beweglichkeit und Körpergeschick.

Dauer: 13 Nachmittage; 15:45 Uhr - 16:45 Uhr, 8,67 UE

wenig Teilnehmer Sport und Spiel (1. bis 2. Klasse) (RG30204RA)

(Rain, ab Do., 14.9., 16.45 Uhr )

Mannschaftsspiele (Völkerball, Brennball, etc.) Zirkeltraining, gelegentlich Geräteaufbau.

Dauer: 13 Nachmittage; 16:45 Uhr - 17:45 Uhr, 8,67 UE

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Geschäftsführer mit Team
Frau Schöberl, Frau Hartmannsgruber, Frau Neumeier

Geschäftsstelle Klosterhof 1-2
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Tel.:  09422 - 505 600
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