Kursbereiche >> Gesundheit, Bewegung, Entspannung >> Allgemein

Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Seite 1 von 11

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30405BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 28.11., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Weihnachtsbäckerei (RG30700KI)

(Kirchroth, ab Do., 30.11., 18.00 Uhr )

Gebühr zzgl. Material

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Alternatives Weihnachtsmenü - stressfrei (RG30702BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Fr., 1.12., 18.00 Uhr )

Es wird zusammen gekocht und gegessen: Jeweils ein Menu mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert wird gemeinsam zubereitet. Die Teilnehmer erhalten Rezeptkarten aller Gerichte zum Mitnehmen.

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30406BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 5.12., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Anmeldung möglich Hatha Yoga (RG30113HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Mi., 6.12., 9.00 Uhr )

Übe Yoga ... und finde deine Mitte. Auf behutsame Weise lernen Sie die Körperhaltungen Asana und Atemtechnik Pranayama in Verbindung zu üben. Der Geist lernt dabei von mal zu mal, diese Koordination von Atem und Bewegung achtsam zu begleiten und bietet die Voraussetzungen für die weitere Entwicklung und Vertiefung auf dem Übungsweg des Yoga. Mitzubringen: Decke, Isomatte, kleines Kissen, Socken

Dauer: 10 Vormittage; 09:00 Uhr - 10:30 Uhr, 10 UE

Anmeldung möglich Zumba Fitness (RG30210BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Do., 7.12., 19.00 Uhr )

Zumba ist das Richtige für alle, die etwas für Ihre Figur tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Heiße Rhythmen regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Dauer: 3 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Kinderturnen (4 bis 6 Jahre) (RG30209KI)

(Kirchroth, ab Fr., 8.12., 13.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Dauer: 12 Nachmittage; 13:30 Uhr - 14:30 Uhr, 8 UE

Anmeldung möglich Mutter-Kind-Turnen (2-4 Jahre) (RG30210KI)

(Kirchroth, ab Fr., 8.12., 15.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Dauer: 12 Nachmittage; 15:30 Uhr - 16:30 Uhr, 8 UE

Anmeldung möglich Mutter-Kind-Turnen (2-4 Jahre) (RG30211KI)

(Kirchroth, ab Fr., 8.12., 14.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Dauer: 12 Nachmittage; 14:30 Uhr - 15:30 Uhr, 8 UE

Anmeldung möglich Klangschalenmeditation (RG30407BB)

(vhs-Bildungsregion Bayerwald, ab Di., 12.12., 19.30 Uhr )

Den Teilnehmern wird gezeigt wie Klang eingesetzt wird, um den Körper in der Harmonie zu halten. Chakrenbalancing durch Tönen mit anschließender freier Klangmeditation. Bitte Matte oder Decke mitbringen!

Dauer: 1 Abend; 19:30 Uhr - 20:30 Uhr, 0,67 UE

Seite 1 von 11

Kontakt

vhs Straubing-Bogen
Sepp Koller - Dipl.ing.agr. (FH)
Geschäftsführer mit Team
Frau Schöberl, Frau Hartmannsgruber, Frau Neumeier

Geschäftsstelle Klosterhof 1-2
94327 Bogen - Oberalteich

Tel.:  09422 - 505 600
Fax:  09422 - 505 620
E-Mail: vhs(at)vhs-straubing-bogen.de

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Montag bis Freitag von 8:30 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag von 13:30 bis 16:00 Uhr

Aktuelles

Das neue Programmheft ist an den bekannten Stellen erhältlich.

Sie können es auch auf dieser Seite durch Klick auf diese Zeile herunterladen.

VHS
vhs-Bezirk-Niederbayern
ich will deutsch lernen