Sonderrubrik >> ILE nord 23/ FIZ

Das FIZ steht für -Fit für die Zukunft- und ist ein gemeinsames Projekt der ILE nord 23.

Die ILE nord23 ist ein Zusammenschluss von 23 Gemeinden aus dem nördlichen Landkreis, die gemeinsam kommunale Projekte anregen und verwirklichen.

Das erste große Projekt der Arbeitsgemeinschaft ist der Aufbau von zwei interkommunalen Präventionszentren für Schulen und Jugendliche.

Der Hauptsitz für die Organisation von Präventionsprojekten ist in der Gemeinde Haibach. Von hier aus werden die beiden interkommunalen Präventionszentren in der Gemeinde Haibach und in der Stadt Bogen koordiniert.

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wenig Teilnehmer Zumba® mit Sabrina (RG30217HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Mi., 20.9., 19.00 Uhr )

In einer Zumba®- Stunde sind schnelle und langsame Rhytmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskalaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Gut zu wissen: Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Dauer: 10 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 6,67 UE

wenig Teilnehmer Zumba® mit Sabrina (RG30218HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Mi., 6.12., 19.00 Uhr )

In einer Zumba®- Stunde sind schnelle und langsame Rhytmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskalaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Gut zu wissen: Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Dauer: 10 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 6,67 UE

wenig Teilnehmer Zumba® mit Sabrina (SG30218HU)

(Hunderdorf-Neukirchen-Windberg, ab Mi., 7.3., 19.00 Uhr )

In einer Zumba®- Stunde sind schnelle und langsame Rhytmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskalaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Gut zu wissen: Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Dauer: 10 Abende; 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, 6,67 UE

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Kontakt

vhs Straubing-Bogen
Sepp Koller - Dipl.ing.agr. (FH)
Geschäftsführer mit Team
Frau Schöberl, Frau Hartmannsgruber, Frau Neumeier

Geschäftsstelle Klosterhof 1-2
94327 Bogen - Oberalteich

Tel.:  09422 - 505 600
Fax:  09422 - 505 620
E-Mail: vhs(at)vhs-straubing-bogen.de

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