Suchergebnis

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Zeitmanagement" (Nr. B50401OA) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Seite 26 von 27

Anmeldung möglich Kinderyoga für Kids von 6-10 Jahren (SG30107LE)

(Leiblfing, ab Di., 5.6., 17.00 Uhr )

Warum Kinderyoga? In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga einen hervorragenden Ausgleich.
Kinder leiden oft an Konzentrationsschwierigkeiten, Haltungsproblemen und nervlichen Belastungen. Kinderyoga bietet hier die besten Voraussetzungen, Kindern auf spielerische Weise den Alltag zu erleichtern und ihnen zu einem stabilen körperlichen und psychischen Gleichgewicht zu verhelfen. Yoga für Kinder verbessert die Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit erheblich. Kinder bewegen sich gerne - Yoga holt die Kinder da ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind lernt, durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Ein ruhiges Kind wird durch die Übungen im Yoga selbstbewusster. Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Kuscheltier

Dauer: 8 Termine; 17:00 Uhr - 17:45 Uhr, 4 UE

Anmeldung möglich Yoga: Hatha Yoga am Abend für jedermann (SG30109SK)

(Straßkirchen-Irlbach, ab Do., 7.6., 18.00 Uhr )

Workout Yoga - zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken. Mit einfachen Übungen im Yoga in Verbindung mit dem Atem zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Ein Weg der auf einer
so wunderbaren Weise zu sich selber führt, der den Geist still werden lässt, den Körper entspannen lässt und doch Stabilität, Kraft und Gesundheit bringen kann. Ein Weg, der von jedem beschritten werden kann um auch im Alltag mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Matte, Socken

Dauer: 7 Abende; 18:00 Uhr - 19:30 Uhr, 7 UE

Anmeldung möglich Yoga: Hatha Yoga am Abend für jedermann (SG30110SK)

(Straßkirchen-Irlbach, ab Do., 7.6., 19.45 Uhr )

Workout Yoga - zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken. Mit einfachen Übungen im Yoga in Verbindung mit dem Atem zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Ein Weg der auf einer
so wunderbaren Weise zu sich selber führt, der den Geist still werden lässt, den Körper entspannen lässt und doch Stabilität, Kraft und Gesundheit bringen kann. Ein Weg, der von jedem beschritten werden kann um auch im Alltag mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit zu erreichen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Matte, Socken

Dauer: 7 Abende; 19:45 Uhr - 21:15 Uhr, 7 UE

Anmeldung möglich Tai Chi / Qi Gong (SG30101LE)

(Leiblfing, ab Fr., 8.6., 20.00 Uhr )

Der Meister wird Sie in die Jahrtausend alten Künste des Tai Chi und Qi Gong einführen. Meditative Bewegungen, positive Vorstellungskraft u. spezielle Atemtechniken bewirken eine Stärkung u. Selbstheilung von Körper u. Geist.

Dauer: 8 Abende; 20:00 Uhr - 21:30 Uhr, 8 UE

Anmeldung möglich KUNG FU für Erwachsene (SG30206LE)

(Leiblfing, ab Fr., 8.6., 18.30 Uhr )

Le Truong Minh ist taoistischer Mönch und einziger anerkannter Meister des Vo Lam - Kung Fu in Deutschland. Das Training ist stark auf die so genannten Schattenboxen ausgerichtet. Das sind festgelegte Abfolgen von Bewegungen und Techniken. Weitere Bestandteile des Trainings sind das Partnertraining, also das gemeinsame Einüben der Kampftechniken mit dem Partner, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die vielen Schläge, Stöße und teilweise spektakulären Tritte und vieles mehr. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Dauer: 8 Abende; 18:30 Uhr - 20:00 Uhr, 8 UE

Anmeldung möglich KUNG FU für Kinder ab Vorschul-/ Schulalter (SG30208LE)

(Leiblfing, ab Fr., 8.6., 18.30 Uhr )

Der Kurs ist für Mädchen und Jungen ab dem Schulalter geeignet, die das Erlernen der Kampfkunst als hervorragende Methode zur Schulung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Merkfähigkeit nutzen wollen. Die Kinder erlangen Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten und üben den respektvollen Umgang mit anderen.

Dauer: 8 Termine; 18:30 Uhr - 20:00 Uhr, 8 UE

Anmeldung möglich Zeitmanagement (SB50401OA)

(Oberalteich, ab Mi., 13.6., 18.00 Uhr )

Fast jeder sagt heute: "Ich habe so viel zu tun, ich weiß gar nicht, wie ich das alles schaffen soll. Für manche Dinge fehlt mir einfach die Zeit". (Viele Menschen haben keine Zeitmanagement Methoden gelernt) Oft ist Hochgeschwindigkeit angesagt! Zeitnot und fehlende Freiräume sind die Folge. Entscheidungen müssen schnell, oft auch mit unzureichenden Informationen getroffen werden. Informationsstau bedeutet aber auch gleichzeitig Entscheidungsstau.

Sie bekommen im Zeitmanagement Training Zeitmanagementtipps, um Ihre Zeitplanung und Arbeitsorganisation optimal in den Griff zu bekommen.

Dauer: 1 Abend; 18:00 Uhr - 21:00 Uhr, 2 UE

Anmeldung möglich Wald und Wiese auf einem Teller (SG30702BL)

(vhs-Bildungsregion Labertal, ab Sa., 30.6., 14.00 Uhr )

Die Natur hält ungeahnte Schütze für uns bereit! Als "Superfood" bezeichnet man neuerdings besonders gesunde Ernährung und kann Zutaten für teures Geld erwerben. Dabei müssten wir nur vor die Haustüre gehen und die "Wilden", die da wachsen wieder kennen und schätzen und verwenden lernen. Dass dies auch auf einfache sowie äußerst schmackhafte Weise möglich ist, zeigt die Kräuterpädagogin Angela Marmor in Ihrem Kurs.

Dauer: 1 Ternim; 14:00 Uhr - 19:00 Uhr, 3,33 UE

Anmeldung möglich Der Weg zu perfekten Bewerbungsunterlagen (SB50937OA)

(Oberalteich, ab Fr., 6.7., 14.00 Uhr )

An Bewerbungsunterlagen werden hohe Anforderungen gestellt. Egal ob Sie sich per E-Mail, postalisch oder über ein Online-Portal bewerben. Ihre Unterlagen müssen nicht nur vollständig und ohne Fehler sein, sie müssen auch Sie, Ihre Persönlichkeit und Qualifikation optimal widerspiegeln. Und natürlich müssen die Unterlagen auch individuell auf die offene Stelle zugeschnitten sein. Erhalten Sie alle Informationen für die Gestaltung Ihrer perfekten Unterlagen von einem erfahrenen Personaler aus erster Hand: Vom Anschreiben, über Ihren Lebenslauf bis hin zu den Zeugnisanlagen.
Inhalte:
- Aufbau von Bewerbungsunterlagen
- Anschreiben, Lebenslauf und Lichtbild
- Motivationsschreiben
- Zeugnis- und Zertifikatsanlagen
- Ihre eigenen Stärken und Qualifikationen
- Informationsquellen für Stellenanzeigen
Bringen Sie bitte für Sie interessante Stellenanzeigen und Ihre bisherigen Unterlagen mit.

Kurs kann auch als Einzeltraining angeboten werden!

Dauer: 2 Nachmittag; 14:00 Uhr - 16:15 Uhr, 3 UE

Anmeldung möglich Zeitmanagement & Selbstorganisation (SB50938OA)

(Oberalteich, ab Fr., 6.7., 17.00 Uhr )

Inhalt: Sowohl privat als auch im Beruf ist es wichtig, die vorhandene Zeit möglichst effektiv zu nutzen. Dabei ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und durch Einsatz von verschiedenen Methoden den eigenen Tagesablauf optimal zu gestalten. In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, mit geringem Aufwand Ziele und Prioritäten festzulegen und diese umzusetzen.

Dauer: 1 Abend; 17:00 Uhr - 20:00 Uhr, 2 UE

Seite 26 von 27

Kontakt

vhs Straubing-Bogen
Sepp Koller - Dipl.ing.agr. (FH)
Geschäftsführer mit Team
Frau Schöberl, Frau Hartmannsgruber, Frau Neumeier

Geschäftsstelle Klosterhof 1-2
94327 Bogen - Oberalteich

Tel.:  09422 - 505 600
Fax:  09422 - 505 620
E-Mail: vhs(at)vhs-straubing-bogen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 8:30 bis 12:00 Uhr

Montag und Donnerstag von 13:30 bis 16:00 Uhr

VHS
vhs-Bezirk-Niederbayern
ich will deutsch lernen